７月も下旬に差し掛かりました。 こんばんわ、ロニです（－－）/ 【リアル雑記】 お盆に妻と温泉を予定。 先日の祖父の23回忌で、集合写真を撮ったところ、もう少し筋肉をつけたいと思い立ち筋肉トレーニングを開始しました。 もともと、学生時代にサッカー…